Szakembereink
Bemutatkozás
Kontakt személy: Zalka Iza
17 éve dolgozom pszichológusként és kineziológusként. A Pécsi Tudomány Egyetem Pszichológia szakán végeztem ezután ismerkedtem meg a kineziológiával. A két tudományt összepárosítva, egyéni módszert alakítottam ki, ami igen hatékonynak bizonyult. Módszeremmel sokfajta lelki problémán tudtam már segíteni, mint pl.: stressz, alvászavar, meddőség, szexuális problémák, párkapcsolati problémák, pánikbetegség.
Gyógyszeres kezelések nélkül tartós eredményeket sikerült elérnem. A jelenben átélt traumáink eredetét mindig a múltban kell keresnünk! Ezeket a múltbeli sérelmeket tárom fel és oldom fel, ami a jelenben átélt stresszek lelki megélését is megváltoztatja. Így tudunk megszabadulni a mindennapjainkat megnehezítő problémáinktól, szorongásainktól, esetleges pánikrohamainktól.
A pánikbetegek nagyszámú megkeresése kijelölte az utat számomra, ezt tekintem a legfőbb irányvonalnak a munkámban, ezért alapítottam meg a Pánikcentrum intézményét. Saját és kollégáim tapasztalatait felhasználva olyan gyógyító központot hoztunk létre, ahol a rászorulók személyre szabott tanácsadásban részesülnek, amit egy teljes team követ nyomon személyesen, vagy online módon!
Kontakt személy: Riha Zsófia
Life is a big adventure.
Kalandos felnőtté válásomat színészként kezdtem, majd pedig az élet szelíd terelgetései mentén tanultam természetgyógyászatot, pszichológiát, családterápiát, gyermek- és felnőtt pszichodrámát, schüssler só- és homeopátiás tudományokat és lettem Életmód szakterapeuta. Talán ez foglalja össze leginkább azt, amit adni szeretnék magamból a hozzám fordulóknak. Leginkább megtanított az úton levésre, és hogy segítőnek születtem.
Popper Péter annak idején azt mondta nekünk, „jól jegyezzék meg: az egyik ember pszichológusnak a másik pszichológushoz megy.
Hát valahogy így voltam én is. Ahhoz, hogy hiteles segítő váljon belőlem, saját magam életét kellett át meg átrágnom és ehhez kerestem megfelelő területeket. Ahol a saját válaszaim megszólalhattak bennem.
Az úton hiszem, el kell veszni, hogy megtaláljuk önmagunkat. Minden egyes nagy kalanddal újabb és újabb lehetőséget, tehetséget, készséget és képességet találhatunk meg magunkban.
Leginkább megtanított az úton levésre, arra, hogy mindig lesz egy út amerre érdemes menni. Nincs jó vagy rossz út, tapasztalás és lehetőségek vannak. Ami az úton levés alatt bennem összeállt, tanulni és továbbadni.
Tanulni és átadni, ami bennem összeállt. Mindenben a holisztikus személetet keresem, az összefüggéseket. Hermész Triszmegisztosz szavaival élve: ami lent van, az megfelel annak, ami fent van, és ami fent van, az megfelel annak, ami lent van, hogy az egyetlen varázslatának műveletét végrehajtsd. Ez életem vezérfonala.
Keresni a kapcsolatot az égiekhez, az Istenhez. Isten nem köthető valláshoz, számomra mindennek az eredője és működtetője. Szakmaiságomon túl édesanyaként is az intuícióm és hitem vezet el a megoldásokhoz. Mindig a megoldást keresem. Számomra az úton keresztbe eldőlt óriásfa nem akadály, hanem lehetőség.
„Lehetőségtérkép” jelenik meg a fejemben, ami sok kalandot, ismeretséget új tudást és tapasztalatot és főleg kihívást jelent. „Life is a big adventure „
Mindig úgy képzelem el egy-egy új ismeretséget, új helyzetet, hogy az élet új ajtókat nyit meg előttem. Ezekre az ajtókra, az együtt gondolkodás élményére hívom a klienseimet. Nem én adom a megoldást, csupán segítek meglátni számukra a lehetőségeiket. Abban tudok partner lenni, hogy merjen, akarjon tenni önmagáért, hogy megélje a saját kompetenciáját a saját életéhez.
Önismereti beszélgetéseket tartok, annak érdekében önmagától eljusson önmagához , hogy definiálni tudja önmagát, az igényeit a vágyait és rálásson mindarra a lehetőségre ami önmagában rejtőzik.
Kontakt személy: Németh Adrienn
Közel 10 éve dolgozom kineziológusként, Recall Healing konzulensként. A kineziológia módszerével kezdetben édesanyáknak nyújtottam segítséget a szülés utáni első időszakban jelentkező lelki nehézségek megoldására, valamint a szülés utáni depresszióról írt könyvem és terápiás módszerem sok anyukának mutatott kiutat ebből a nehéz állapotból gyógyszeres kezelés nélkül is.
A kiszélesedő ügyfélkörömet a Recall Healing és a Germán Gyógytudomány irányvonalával is támogatom, és fontos területem a transzgenerációs minták oldása, az onnan átvett terhek letétele. A gyerekkori traumák kisimítását, és a kötődési mintázatok gyógyítását a holisztikus látásmóddal ötvözöm és ezek mind azt segítik, hogy az egyén saját létezésében megerősödjön, és megtalálja a helyét a világban.
Kontakt személy: Révész Klára
Végzettség:
közgazdász, mentálhigiénés segítő szakember, biográfiai konzulens
Bemutatkozás
Az elmúlt 20 évben egyéni konzultációkkal, segítő beszélgetésekkel felnőtt korú embereket kísérek, támogatok saját önismereti útjukon, nehéz élethelyzetek, válságok, krízisek, veszteségek feldolgozásában. Annak felismerésében, hogy mindezek hogyan illeszkednek egyéni élettörténetükbe, hogyan lehet a bennük rejlő erőforrásokat öngyógyító folyamataik és személyes fejlődésük szolgálatába állítani. Gyakorlom a „hallgatni és meghallani” képességét és tisztelem az embereket és az emberi erőfeszítéseket.
A bennem lévő empátia, megértés, elfogadás, szeretet és türelem a hozzám fordulóknak abban segít, hogy bizalommal feltárhassák a problémáikat, hogy ezekre a saját egyéni megoldásaikat találhassák meg és, hogy a megoldás irányába tudjanak elmozdulni. Engem pedig abban segít, hogy mindig törekedjek szakmai tudásomat és emberi tapasztalataimat az aktuális helyzethez igazítva úgy használni, ahogy az leginkább klienseim szolgálatára lehet.
Milyen tapasztalatokat hordoznak az életem eseményei? Hogyan illeszkednek ezek a személyes élettablómba? Kivé váltam általuk? Milyen erőforrást rejtenek a jövőm számára? …
…Ezekre a kérdésekre mindenki számára más-más válasz születik…
A biográfiai munka ( életút-vizsgálati munka) izgalmas utat, módszereket kínál arra, hogy a személyes élettörténetünk egyediségében rejlő csodákat kutassuk és válaszokat kaphassunk, hogy kik is vagyunk valójában. Felfedezéseinket fejlődésünk, jóllétünk, testi- lelki- szellemi egészségünk szolgálatába állíthassuk. Lehetőséget ad, hogy Önmagunk megértésén és elfogadásán keresztül megérthessük és elfogadhassuk a világot és embertársainkat. Ráláthatunk, hogy a mi személyes és egyedülálló életünk miképpen illeszkedik mégis a nagy Egészbe, hogyan kapcsol össze minket embertársainkkal.
Tapasztalatom szerint a múltunk történéseit nem változtathatjuk meg…,
… de a hozzá való viszonyunkat igen.
Mindez közelebb vihet önmagunkhoz és egy jelent – jövőt alakító tényezőként mutatkozhat meg számunkra.
Kontakt személy: Rubinovich Eszter
A pszichológusi szakma mellett szabadidőmben – gyerekkori álmomat megvalósítva – jógát, meditációt is oktatok, s nem állítom ugyan, hogy szakértő volnék, de imádom a növényeket is és szeretek velük szöszmötölni.
Mottóm: “Békét és biztonságot teremtek önmagamban. Ez alapokat ad ahhoz, hogy másokat is hozzásegítsek ezek megtapasztalásához.”
2009-ben végeztem az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Karán pszichológusként (MA). 2022-ben elvégeztem egy Art Coaching képzést is, ami rengeteget adott személyes és szakmai fejlődésem szempontjából is.
Művészetterápiás eszközöket is, illetve mindfulness technikákat, légzőgyakorlatokat és egyéb stresszkezelési, önismereti technikákat alkalmazunk a klienseimmel közös munka során.
A gyakorlatok serkentik a kreativitást, ezáltal pedig a problémamegoldást is. Sokkal magabiztosabb leszel, hiszen tisztába kerülsz képességeiddel, erőforrásaiddal.
E technikák segitségével alaposabban megismerheted önmagad, ezáltal mélyebben és jobban tudsz kapcsolódni önmagaddal és másokkal is.
Az alaposabb önismeret segít abban is, hogy tudatosítsd személyes értékeidet, céljaidat, ezáltal pedig tudatos döntéseket tudsz majd hozni a saját életeddel kapcsolatban, meg tudod valósítani oly régóta dédelgetett álmaidat – önmagadat.
A folyamat során támogatlak abban, hogy ki tudd alakítani határaidat és ezeket mások felé is tudd majd kommunikálni, ki tudj állni önmagadért.
Egyes gyakorlatok az érzelmek tudatosításáért és azok elfogadásáért lesznek, együttérzésed, türelmed is fejlődni fog önmagaddal szemben.
Ha engeded, hogy végigkísérjelek az úton, olyan eszközöket tudsz elsajátítani, amelyekkel később akár önállóan is meg tudod majd találni a saját válaszaidat, megoldásaidat egy-egy nehezebb helyzetben.
Egyedül is helyt tudsz majd állni – bármit is hozzon az élet…
Az egyéni foglakozások rendszeres, általában heti egy találkozást jelentenek, az első alkalom során, az egyéni igényeket figyelembe véve, közösen meghatározzuk a konzultációs kereteket (időpontok, a kapcsolattartás formája stb.), illetve tisztázhatunk bármilyen felmerülő kérdést.
Pszichológiai konzultáció keretei között a következő területekkel foglalkozom (magyar, angol és héber nyelven):
- stressz, feszültség, szorongás, levertség
- félénkség, önbizalomhiány
- életvezetési problémák, döntési helyzetben való tanácstalanság
- hosszan tartó/tartós betegség feldolgozásával járó nehézségek
- prevenció (a fent felsorolt problémák megelőzése)
- újonnan bevándorlóknak/hazatérőknek, e speciális élethelyzet nehézségeivel való megbirkózásban támogatás
Kontakt személy: Fehér Ildikó
Bemutatkozás
25 éve dolgozom pszichológusként,az ELTE pszichológia szakán végeztem.
Tanulmányi éveim alatt lehetőségem nyílt az Amerikai Egyesült Államokban eltölteni 1 tanévet,ahol mélyebben tudtam a pánik,depresszió ,szorongás területeivel,hátterével és kezelésével foglalkozni.
Néhány évvel ezelőtt kezdtem kutatni a nárcisztikus személyiséggel élő partner,családtag vagy munkahelyi kapcsolat hatásait és azt elemezni ,hogy milyen nehézségek árán lehet elkezdeni feldolgozni és megérteni ezt a nehéz kötődési viszonyt.
A közös munka során biztonságos,elfogadó légkört teremtek ,ahol lehetőség nyílik a tünetek mögött álló folyamatok megértésére,az érzelmi stabilitás visszaépítésére és az önazonos működés kialakítására.
Kontakt személy: Módra Máté György
Pszichológus, komplex integratív terapeuta jelölt, gyászcsoportvezető, gyásztanácsadó, mediátor.
+36304698953
A test és a lélek üzenetei
Sokféleképpen tud üzenni lelkünk és testünk, amikor már nehezebb tudunk megbírkózni a pszichés feszültséggel. Üzenetet küldhet egy múltbéli emlékünk, egy jelenbéli szorongást keltő helyzet bármely életterületünkön, vagy egy jövőbeli bekövetkező esemény is.
Szemléletmód a közös munkában
Bármilyen idősíkról vagy megtörtént eseményről legyen szó, a megjelent nehezebb érzésnek, lelki fájdalomnak fontos üzente van.
Alkalmazott módszereim és terápiás keretrendszer
Szakemberként komplex integratív terápiás keretrendszerben segítem a hozzámfordulókat: a racionális, verbális síkon történő „általános” pszichológiai munka mellett a folyamat hatékonyságát nagyban segítik enyhe módosult tudatállapot technikák (KIP, NLP, relaxációk),
melyeket alkalmazok a kliens személyisége és a hozott problémától függően. Mindezen gyakorlatok egyben érzelmi erőforrást adnak a kliensnek a konzultációs térben, valamint egy újabb érzelmi megélésben, értelmezésben tekinthet rá a hozott pszichológiai problémára.
Amennyiben felkeltettem érdeklődését, várom egy izgalmas belső utazásra, közös munkára!
Rédey Szilvia
főbb képesítéseim, tapasztalataim:
biográfiai coach, dúla, homeopátiás tanácsadó, pszichodráma, tanár-mentor
várandósokkal, szülés körül; kamaszokkal, fiatalokkal, fiatal felnőttekkel + szülőkkel, nevelőkkel való munka
3 felnőtt gyermek édesanyja
Az emberekkel való munkám forrása a többirányú coaching és terápiás tanulmányaim mellett saját életeseményeim mély átélése, és alapos megdolgozása. Szüntelen belső munkában tapasztalataimat fejlődésemmé alakítom, leginkább egyedül, de amikor végleg elakadok, segítséget kérek. Ilyen segítség kívánok lenni én is.
Hiszem, hogy nem én oldom meg a Te nehézségeidet, hanem támpont, kapaszkodó, visszatükrözés, külső rátekintés tudok lenni odaadó, éber, ítélkezésmentes jelenlétemmel. Együtt létrehozzuk azt a biztonságos teret, melyben a megismerés útján megtalálhatod a saját megoldásaidat – ezáltal erősödsz, tudatosodsz és lesz rám egyre kevésbé szükséged.
Kérésedre egy időre melléd szegődöm, hogy aztán magad járd az Utad.
